Здоровье

Почему нельзя верить научно-медицинским сенсациям?

Почему нельзя верить научно-медицинским сенсациям?

В 2003 году в Американском медицинском журнале (American Journal of Medicine) были представлены результаты анализа 101 исследования, опубликованного в ведущих научных журналах за период с 1979 по 1983 год. Каждая из этих работ заявляла о…
Читать далее »»»

Почему нельзя пить после еды?

Почему нельзя пить после еды?

О том, как надо питаться, что надо употреблять, в каком количестве, совместно с чем и даже в какой последовательности или в каком виде, составлены целые хрестоматийные тома. Систему питания, а также ее способ каждый выбирает…
Читать далее »»»

Почему нужно начать бегать?

Почему нужно начать бегать?

Еще древние греки говорили: «Если хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай». И были правы. Понятно, что сам по себе бег не является лекарством от всех болезней,…
Читать далее »»»

Почему вредная еда — проклятие современного общества?

Почему вредная еда — проклятие современного общества?

Заведения, продающие нездоровую пищу, располагаются буквально на каждом углу, а там, где их нет, висят рекламные щиты с изображением этой же еды. Пищевая промышленность — это супергигант, группа сверхкорпораций, покрывших собой весь земной шар и…
Читать далее »»»

Почему измениться можно всего за 7 минут?

Почему измениться можно всего за 7 минут?

Недавно на сайте газеты New York Times был опубликован интересный материал, который вызвал большие споры в околоспортивной тусовке. В нем рассказывается о том, что простой комплекс из 12-ти упражнений вполне может заменить многочасовые тренировки в…
Читать далее »»»

Почему нужно правильно набирать мышечную массу?

Почему нужно правильно набирать мышечную массу?

Набрать вес, на первый взгляд, абсолютно нетрудно. Но, пожалуй, многие слышали такую фразу «Я ем все что захочу, а не могу набрать вес». Когда мы говорим о наборе веса, мы не подразумеваем под этим увеличение…
Читать далее »»»

Почему нужно мыть руки перед едой?

Почему нужно мыть руки перед едой?

Вирус с дверной ручки заражает половину сотрудников офиса за два часа. Ученые из Университета Аризоны (США) обнаружили, что инфекция с дверной ручки может заразить половину работающих в офисе людей всего за два часа. Ученые поместили…
Читать далее »»»

Почему кофе полезен для здоровья?

Почему кофе полезен для здоровья?

Вы любите кофе?Большинство наших читателей ответят на этот вопрос утвердительно. А если вы узнаете, что кофе, кроме потрясающего вкуса и незабываемого аромата, имеет ещё и множество полезных для организма свойств, то полюбите кофе ещё сильнее.Как-то…
Читать далее »»»

Почему оргазмы полезнее для мозга, чем разгадывание кроссвордов и головоломок судоку?

Почему оргазмы полезнее для мозга, чем разгадывание кроссвордов и головоломок судоку?

По словам профессора Барри Комисарука, оргазм влияет на мозг лучше, чем разгадывание кроссвордов и решение головоломок судоку.Барри считает, что человечеству необходимо использовать механизм выработки гормонов счастья при оргазме в самых различных целях — от облегчения…
Читать далее »»»